a

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer. Proin gravida nibh vel velit auctor aliquet. Aenean sollicitudin, lorem quis.

a

Latest News

    No posts were found.

a

Проект Shamathatoday

это «хорошо забытое старое», но в новом формате. Древнейшая практика медитации Шаматха (успокоение ума) адаптирована под реалии сегодняшнего дня. Состояние актуального ума требует гибкого подхода к вхождению в медитацию, развитию медитации и ее устойчивости. Авторская методика медитации Шаматха позволит развить феноменальную концентрацию внимания в короткие сроки. Чем уже и стабильнее точка концентрации, тем больше возможностей открывается перед вами.

a

Что Вам может дать Шаматха ?

Расширенное сознание

Свежий взгляд на проблему, объективное мышление, обостренная интуиция, инсайты и озарения, креативность.

Жизненная сила

Прилив жизненной энергии, снятие внутренних эмоциональных блоков, бодрость духа, бесстрашие перед жизнью, уверенность в себе.

Внутренняя гармония

Самоосознание, принятие себя, познание внутреннего источника, дарение Любви и принятие ее в троекратном размере.

Физическое здоровье

Здоровый сон, стабилизация артериального давления, уменьшение болевых синдромов, укрепление иммунитета, потенциал к долголетию и сохранению молодости.

Ментальное здоровье

Уравновешенность, ясность мышления, улучшение когнитивных способностей, избавление от тревожности и депрессий, навязчивых идей, панических атак.

Изменение физической реальности

В состоянии глубокой медитации, происходит активизация определенных зон мозга (лобные доли), отвечающих за абстрактное мышление. Электрическая активность мозга в диапазоне альфа, с вкраплениями тета и гамма излучений способна активировать мыслеформу в пространство.

a

Путеводитель к счастью!

В данном разделе Вы сможете почитать последние статьи о: практиках медитации, духовном и физическом здоровье, психологии и о любви к миру вокруг.

В чем отличие практи...

В чем отличие практики осознанности от практики внимательности?   Осознанность — это безоценочное восприятие текущего момента. Вы,...

Уникальный курс 3d медитации

Как успокоить ум без раздражения и недовольства собой? Как комфортно войти в медитацию без усилий? Как сделать медитацию увлекательной и желанной?...

Узнать ответы

«Счастье вне концепций»

Предлагаю вашему вниманию книгу «Счастье вне концепций». В ней вы найдете подробную методику вхождения в глубокую медитацию. Совершенствуясь в практике, вы получите супер результаты в социальной и духовной жизни. А здоровье и харизма будут говорить сами за себя.

Я хочу скачать книгу
a

Счастье = Доброе Сердце + Ясный Ум!

«Что ты ищешь? Счастья, любви, спокойствия духа. Не ходи искать их на другой край земли, ты вернешься разочарованным, огорченным, лишенным надежд. Поищи их на другом краю самого себя, в глубине своего сердца.» — Далай-лама

v

Отзывы о курсах shamathatoday

Мне очень понравилось занятие проводимое Цыденовой Натальей, после курса, почувствовала, что жизнь начала меняться, стала легче переносить конфликты на работе и дома. В общем и целом, стала более счастливой!

Мария Сопка

Преподаватель в школе

Никогда до этого не увлекался медитативными практиками, но мне посоветовал данный курс знакомый. Некоторое время были проблемы с бизнесом от чего стал сильно раздражительным и менее работоспособным, но после курсов, я освоил как держать свои мысли в порядке и не отвлекаться на незначительные стрессы.

Григорий Валешта

Предприниматель

Все было хорошо! Понравилось заниматься медитацией, первое время было тяжело, но как только поняла, как правильно концентрироваться на дыхании, все пошло лучше!

Виктория Калитская

Менеджер
a

Начните медитировать уже сегодня !

Вы готовы открыть для себя новый прекрасный мир, освобожденным от постоянного стресса и волнений, открыть в себе новые способности и познать себя!

Оставьте ваши контактные данные и мы с Вами свяжемся.

Напишите Ваше Имя Фимилию и почтовый адрес и вы получите бесплатный курс по медитации. В Ваших рука Ваше счастье!

Санкт — Петербург

+7 (911) 985-60-69

info@shamathatoday.ru

tsidenova70@mail.ru